Frédérique Lambert

Biographie

Date De Naissance

1992

Lieu De Naissance

Montréal, Québec

Residence

Montréal, Québec

Club D'Attache

Nautilus Plus, Brossard

Coach

Michel Gagnon

Equipment

Gearbox

Frédérique Lambert a représenté le Canada lors de dix-neuf événements internationaux en tant qu’athlète d’élite. Elle a fait ses débuts aux Championnats panaméricains de 2008, où elle a remporté une médaille de bronze en double. Elle a représenté le Canada à quatre Jeux panaméricains et a joué un rôle clé dans la médaille de bronze remportée par le Canada dans l’épreuve féminine par équipe aux Jeux panaméricains de 2015. Elle est montée quatre fois sur le podium aux Championnats du monde, dont la dernière fois aux Championnats du monde de 2022, où elle a remporté l’argent en double mixte et le bronze en double féminin. Lambert a également remporté six médailles aux championnats panaméricains. Lambert a participé au Ladies Pro Racquetball Tour (LPRT) de 2007 à 2020. Elle s’est régulièrement classée dans le top 8 en simple pendant plusieurs années et a été classée deuxième pendant deux saisons. Au niveau national, Lambert est montée sur le podium en compétition ouverte depuis 2007. Elle a remporté vingt-deux médailles aux championnats nationaux, dont six titres en simple et cinq en double. Lambert a également connu le succès en tant qu’athlète junior, remportant deux médailles d’or en simple aux championnats du monde juniors, l’une en 2007 à l’âge de quatorze ans et l’autre en 2011 lors de sa dernière participation aux championnats du monde juniors à l’âge de dix-huit ans.

Q&A

Débuts en racquetball:  Mes parents étaient des joueurs de racquetball. Ils m’amenaient au club avec eux chaque fin de semaine, où je restais à la garderie à les attendre. Lorsque tous mes amis de la garderie ont décidé de commencer à jouer, je n’ai pas d’autre choix que de me joindre à eux. Après seulement quelques pratiques, j’ai eu la piqûre.

Raisons pour lesquelles je joue: Je joue pour gagner! Je déteste perdre! J’aime le fait que le racquetball soit un sport agressif et compétitif.

Habitudes d’entraînement: Je n’ai pas vraiment d’habitude d’entraînement. Je vais au gymnase au moins 5 fois par semaine, mais les journées et les heures différent! Mon style de jeu est très demandant physiquement, alors je joue autant de fois par semaine que mon corps me le permet. Généralement, entre 1 et 5 fois par semaine dépendement de l’intensité de mes pratiques.

Meilleur moment ou souvenir de racquetball: Mes deux victoires au Championnat Mondial Junior en 2007 en Bolivie et en 2011 à Santo Domingo.

Talents hors du racquetball:  Même si l’école n’est pas l’endroit que je préfère au monde, je pourrais être considérée en tant que nerd à cause de mes notes :)! 

Quand tu ne joues pas au racquetball  tu es probablement en train de … ?  En train de regarder une télésérie. 

Quelle chose à propos de toi est-ce que les gens ne savent pas ou qu’ils pourraient trouver surprenante? Je parle 3 langues presque parfaitement. 

Quel conseil donnerais-tu aux athlètes qui veulent jouer à ton niveau?  Passez le plus de temps possible sur le terrain. Respectez tous ses adversaires. 

Qui a eu de l’importance dans ton développement à titre d’athlète de racquetball?  Michel Gagnon, mon entraîneur depuis toujours, m’a montré à jouer et il est la seule personne qui semble savoir quoi faire avec mes colères! Mon père, bien que très exigeant, m’a toujours poussé à m’améliorer et a passé beaucoup de temps sur le terrain avec moi quand j’étais jeune. Finalement, Corey Osborne.

Faits saillants

Bronze
Jeux panaméricains Toronto 2015
Épreuve féminine par équipe
Argent
Championnats du monde de 2022
Double mixte
Bronze
Championnats du monde de 2022
Double féminin
Bronze
Championnats du monde de 2012
Double féminin
Bronze
Championnats du monde de 2010
Double féminin
Argent
Championnats panaméricains de 2016
Simple féminin
Bronze
Championnats panaméricains de 2016
Double féminin
Bronze
Championnats panaméricains de 2014
Double féminin
Argent
Championnats panaméricains de 2012
Simple féminin
Argent
Championnats panaméricains de 2010
Double féminin
Bronze
Championnats panaméricains de 2009
Simple féminin
Bronze
Championnats panaméricains de 2008
Double féminin
Or
Championnats nationaux de 2024
Simple open féminin
Or
Championnats nationaux de 2024
Double open féminin
Or
Championnats nationaux de 2023
Simple open féminin
Or
Championnats nationaux de 2023
Double open féminin
Or
Championnats nationaux de 2022
Simple open féminin
Or
Championnats nationaux de 2022
Double open féminin
Or
Championnats nationaux de 2021
Simple open féminin
Bronze
Championnats nationaux de 2021
Double open féminin
Or
Championnats nationaux de 2018
Double open féminin
Or
Championnats nationaux de 2017
Simple open féminin
Or
Championnats nationaux de 2015
Simple open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2015
Double open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2014
Simple open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2013
Double open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2012
Simple open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2012
Double open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2011
Simple open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2011
Double open féminin
Argent
Championnats nationaux de 2010
Simple open féminin
Ore
Championnats nationaux de 2010
Double open féminin
Silver
Championnats nationaux de 2009
Simple open féminin
4e
Championnats nationaux de 2008
Double open féminin
Bronze
Championnats nationaux de 2007
Double open féminin
Or
Championnats du monde junior de 2011
Simple filles de 18 ans et moins
Bronze
Championnats du monde junior de 2011
Double filles de 18 ans et moins
Argent
Championnats du monde junior de 2010
Simple filles de 18 ans et moins
Argent
Championnats du monde junior de 2009
Simple filles de 16 ans et moins
Or
Championnats du monde junior de 2007
Simple filles de 14 ans et moins